こどもの国ルート 鶴川街道をまっすぐ登る。いつもは通るとすれば黒川駅越えたところで左折してえいっと短くて急な坂を登ってから柿生へ下る。 今夜は、まっすぐ峠道。 黒川駅越えると急に勾配がきつくなってカーブして峠の様相。ん～頂上は近いね長くない。…

目がさめるとAM5:00を回っている。 何はともあれ、用意して走り出す。 どうも調子悪い。ペースは23km/h巡航津久井道を登戸へ。府中街道を多摩川原橋で曲がる。ここで、ローディーの大群が車道をガ~って走っていった。おいらには怖くて出来んなこりゃ。ローデ…

前日の傷があちこち痛い。痛いだけじゃなく、左腕前面ほとんどが内出血状態で醜い。 内出血って、取れるんですかね。まさかこのままじゃ・・・と不安になる。 いろんな薬やばんそうこうの類を物色。 内出血を消すには患部を温めるというか、血行を良くする薬…

帰路、鎌倉街道ルート。 鎌倉街道から鶴居駅方向に曲がって途中から鶴見川CRへ。 このあたりは住宅街と隣接していて、夜は真っ暗な中を年寄りが散歩していることが多く注意していたつもりでしたが、T字路から無灯火というかダイナモなんで点いてないのと同じ…

前日と同じルート。 途中Y'sでパット付きインナーを購入。国立折返し、前日の立ちゴケで左ペダルのシャフトキャップを紛失。座り込んで探すこと数分。見つけました。めでたしめでたし。（＾o＾） 公衆トイレで、早速パット付きインナー着用。ここからいつも…

両脛＆両股、痛いのにまだ走るんか・・・府中街道是政橋～多摩CR～国立折返し～青柳～立川自衛隊～国立折返しに到着したときにはすでにヨロヨロ・・・で立ちゴケ。左ひじ負傷。いたたた・・・（；_；）いいかげん休めってさ。 ・・・だんだん遅くなってない？

疲れも溜まっているし、股間もひりひりするんでお休み？と思いきや、小雨の中を出撃(笑) 内藤橋までの新ルート。超複雑。 夜じゃわからんわ・・・orz小雨の中、股間が痛いぞ～。左だけじゃなく今夜は右もだ・・・最悪。

今日はシラスのハンドルバーを左右22mmずつカットしてみた。 ハンドルが広すぎて坂道の引付が出来なくなっていたんですがさて･･･国立折り返しまで立川自衛隊～青柳ルートをウォームアップでくるくる回す。そこから軽い向かい風で南下。重めのギアで踏みどこ…

朝5:20分出発。盆明けっていうか、世間ではとっくに盆明けなんだけど、なぜかとっても車が少なくていい感じで走る走る（＾＾） で、普通は引っかかる貝の坂の信号。「青だ～（＾o＾）」って走っていくと、T字の中央で「バシュー！！！」だっ(;_;) なに踏んだ…

この日は自分的にはお休みなんですが、前日事務所にお泊りしてしまいました。で、夕方5時から東京駅地下の某居酒屋で飲み会です。－酒飲みの会「滴酒受皿会」って言います。なんとわらしが会長ってことになってますにゃ～（＝＾o＾＝；－ なわけで、とりあえ…

事務所のN君が久々にチャリで通勤してきました。彼はJリーグ某チームの練習生だったこともあるスポーツマンです。隣県から20ｋｍほどを約1時間かけてやってきます。･･･ですが、1年ほど前に買った新品だったはずのパナのMTB･･･なぜかボロボロです。フロントブ…

ユーラシアのスポーク鳴りがひどいので張りなおし。全部緩めて締め直す。 以前コーナーの中ほどけっこうな速度で通過中、とつぜん、カグンッとリアが滑った事があったんですが、その滑った原因がスポーク折れでした。でえ、折れた原因が金属疲労？古いッすか…

毎日片道16kmをママチャリで自転車通勤しているT氏の帰り時間と重なったので、追走してみる。T氏は「40分あれば着くよ」というのだが、16kmを40分ということは単純計算でAv24km/h。信号待ちとか含めると、正直30km巡航でなくては無理。てか、普通ママチャリ…

立川までの間で目標を見失い道に迷う。目的のルートはたどれず 小川橋から昨夜見つけた澤井商店を目印に一気に国立折り返しへ。そこからは是政橋→府中街道 物足りない感じだが、左足に違和感が･･･脛の筋が肉離れを起こした感じ。 明日は休むことにしよう。

どのくらい時間がかかるかわからないので、とりあえず事務所で寝るつもりで・・・通勤じゃないね（笑） 8月5日未明の1:50頃、横浜から２０年来の愛車BSユーラシアで出発。 新横浜の陸橋は怖くて上れない（足が続きそうに無い）。エレベータを使おうとしたが…

かき込みテスト